موز زرد منبع غنی پتاسیم با طعمی شیرین است اما موز قرمز دارای عطر و طعمی منحصر به فرد و ترکیبی با طعم تمشک است.
![](http://sadkhabar.ir/files/fa/news/1395/11/17/478205_422.jpg)
به گزارش
صدخبر،تُری
تدرو، کارشناس تغذیه، عنوان می کند که خواص موز قرمز به مراتب بیشتر از
موز زرد است و طعم آن شیرین تر است چراکه سرشار از قند و کالری است.
وی می گوید: «موز قرمز حدود ۳۰ کالری بیشتر و ۸ گرم قند بیشتر در مقایسه با موز زرد با اندازه مشابه دارد.»
موز
قرمز میوه ای نادر است که عمدتاً در شرق آفریقا، آسیا، آمریکای جنوبی و
امارات یافت می شود و بیش از موز زرد، سرشار از ویتامین C و پتاسیم است. در
ادامه به برخی خواص آن اشاره می شود.
ادامه مطلب ...