بیمه البرز نمایندگی ملاشاهی کد6595

زاهدان خیابان طالقانی جنب مخابرات روبرو امور مشترکین تلفن همراه

بیمه البرز نمایندگی ملاشاهی کد6595

زاهدان خیابان طالقانی جنب مخابرات روبرو امور مشترکین تلفن همراه

شرایط و نحوه ارتقاء شالبند سفید تا مشکی دان / رتبه 10

 

شرایط و نحوه ارتقاء شالبند سفید تا مشکی  

کمربند/ شالبند زرد

 

هدف آموزش : آشنایی با تاریخچه و اجرای صحیح احترامات کلاسی، گارد، ضربات دست مستقیم و 9 عدد تکنیک دفاع شخصی درمورد پیشگیری از گرفتن مچ دست

مدت آموزش : 2 ماه به طوری که هنرجو همگام با کلاس حرکت کند

کیفیت آموزش : اجرای صحیح تکنیک در حداقل زمان

آمادگی جسمانی : در این دوره هنرجو از سرعت عمل و چالاکی مناسبی برخوردار می باشد .

 

کمربند/ شالبند سبز

هدف آموزش : آشنایی با شیوه های گرم کردن ، ریکاوری ، اجرای صحیح ضربات ترکیبی دست و پا مستقیم ، ضربات ساق و روی پا و نیز 15 عدد تکنیک دفاع شخصی

مدت آموزش  : 3ماه به طوری که هنرجو همگام باکلاس حرکت نماید

کیفیت آموزش: اجرای صحیح تکنیک در حداقل زمان به دو روش به کنترل در آوردن و ضد حمله بر روی مهاجم

آمادگی جسمانی : در این رده انگشتان دست، مچ، بازو ،کتف و مفاصل مربوطه از آمادگی خوبی برخوردار  می شوند.

 

کمربند / شالبند آبی

هدف آموزش : آشنایی با افت تیراندازی، شیوه های راه رفتن، شناخت آناتومی و فیزیولوژی دست و اجرای صحیح ضربات دست دورانی ، پا چکشی و نفوذی و 15 عدد تکنیک دفاع شخصی

مدت آموزش : 4ماه به طوری که هنرجو همگام با کلاس حرکت نماید .

کیفیت آموزش: اجرای صحیح تکنیک در حداقل زمان به دو روش به کنترل در آوردن و ضد حمله بر روی مهاجم

 آمادگی جسمانی : در این رده دستها و پاها از قدرت و انعطاف نسبی خوبی برخوردار می باشند .

 

کمربند / شالبند قرمز

هدف آموزش : آشنایی با آناتومی و فیزیولوژی سرو صورت و اجرای صحیح ضربات مشت از پایین به نقاط فوقانی، ضربه پا به پشت ضربات جهشی رو به جلو با تیغه و روی پا ، 15 عدد تکنیک دفاع شخصی درنقاط موی سر، یقه و شانه، به دو شیوه به کنترل در آوردن و ضد حمله ، اجرای 10 عدد تکنیک نانچاکو کاربردی و افت نیمه پیشرفته ، اجرای فنون دفاعی در برابر ضربات مشت مستقیم

وسیله آموزش : نانچاکو

مدت آموزش : 6 ماه به طوری که هنرجو هنگام با کلاس حرکت نماید.

کیفیت آموزش : اجرای صحیح تکنیک در حد اقل زمان به دوروش به کنترل در آوردن و ضد حمله بر روی مهاجم.

آمادگی جسمانی : در این رده دستها و پاها از سرعت ، قدرت و انعطاف مناسبی برخوردار می باشند.

 

کمربند / شالبند قهوه ای :

هدف آموزش:  آشنایی با آناتومی و فیزیولوژی گردن و بدن سازی، اجرای صحیح ضربات چرخشی پا از جلو و پشت به دو روش ایستاده و نشسته، اجرای 15 عدد تکنیک دفاع شخصی در نقاط گردن و کمر و 66 عدد تکنیک کلاسیک نانچاکو همچنین اجرای افت حرفه ای ، اجرای فنون دفاعی در برابر ضربات دورانی دست (مشت ) به نقاط سرو گردن

وسیله آموزش :  نانچاکو

مدت آموزش : 9ماه به طوری که هنرجو همگام با کلاس حرکت نماید .

کیفیت آموزش : اجرای صحیح تکنیک در حداقل زمان به دوروش به کنترل در آوردن و ضد حمله بر روی مهاجم

آمادگی جسمانی : در این رده ضمن افزایش توان سرعت ، قدرت و انعطاف آمادگی قلبی و عروقی هنرجو نیز مطلوب می باشد.

 

کمربند / شالبند مشکی دان / رتبه یک       معلومات کلاسیک ، دیپلم

هدف آموزش : آشنایی با آناتومی و فیزیولوژی بدن و پا، اجرای ضربات جهشی پا، فنون چوب کاربردی ، ضربات آرنج و زانو، اجرای 12 عدد تکنیک دفاع شخصی خلع سلاح چوب و 5 عدد تکنیک رهایی در نقاط تحتانی پاها، آشنایی با فیزیک چوب ومبارزات کلاسیک، اجرای فنون دفاعی دربرابر ضربات مشت به زیرچانه و نقاط جانبی آن

ابزار آموزش : چوب120Cm

مدت آموزش :12 ماه به طوری که هنرجو همگام با کلاس حرکت نماید .

کیفیت آموزش: اجرای صحیح تکنیک در حداقل زمان به دو روش به کنترل در آوردن و ضد حمله بر روی مهاجم.

آمادگی جسمانی : در این رده سرعت ، قدرت و چالاکی هنرجو به سطح مطلوبی می رسد .

 

کمربند / شالبند مشکی دان / رتبه 2         معلومات کلاسیک : دیپلم

هدف آموزش: اجرای ضربات پرنده پا ، اجرای گارد بسته، اجرای 12 عدد تکنیک دفاع شخصی خلع سلاح چاقو، اجرای 10 عدد تکنیک رهایی و دفاع شخصی درخاک و آب، اجرای فنون تونفا (ویژه نظامیان)، آشنایی با آسیب شناسی ، کمک های اولیه ومبارزات در فضای بسته (رینگ و چهار دیواری) ، آشنایی با مبارزات پلیسی (ویژه نظامیان) ، اجرای فنون دفاعی در برابر ضربات آرنج بر نقاط مختلف سرو گردن.

ابزار آموزش : تونفا و چاقو.

مدت آموزش : سال به طوری که هنرجو همگام با کلاس حرکت نماید.

کیفیت آموزش:  اجرای صحیح تکنیک در حداقل زمان به دو روش به کنترل در آوردن و ضد حمله بر روی مهاجم.

آمادگی جسمانی:  در این رده سرعت، قدرت، چالاکی و آمادگی قلبی و عروقی هنرجو در حد مطلوب       می باشد.

 

کمر بند / شالبند مشکی دان / رتبه 3       معلومات کلاسیک ، فوق دیپلم

هدف آموزش : آشنایی با مبارزات گوناگون در شرایط و فضاهای مختلف، اجرای مبارزات تن به تن با تجهیزات و بدون تجهیزات (ویژه نظامیان) ، اجرای فنون کاربردی دوچوب ، اجرای 20 عدد تکنیک دفاع شخصی با ابزارهای جانبی و همراه ، اجرای فنون دفاعی در برابر ضربات پای مستقیم و دورانی روی پا .

ابزارآموزش : دوچوب ، تجهیزات و ابزارهای جانبی همراه

مدت آموزش : 3سال به طوری که هنرجو همگام با کلاس حرکت نماید.

کیفیت آموزش : اجرای صحیح تکنیک در حداقل زمان به دور روش در اختیار گیری و ضد حمله بر روی مهاجم .

آمادگی جسمانی : در این رده سرعت ، قدرت، چالاکی آمادگی قلبی و عروقی و اعتماد به نفس هنرجو افزایش       می یابد .

 

کمربند / شالبند مشکی دان / رتبه 4      معلومات کلاسیک: فوق دیپلم

هدف آموزش : تبحر در مبارزات یک به دو و یک به سه ، اجرای فنون کاربردی شمشیر و کارد             (ویژه نظامیان) ، اجرای 15 عدد تکنیک دفاع شخصی با ابزارهای جانبی و همراه، اجرای فنون دفاعی در برابر ضربات نفوذی با تیغه ، چکشی وبرشی پا .

ابزار آمورش : شمشیر و کارد (مخصوص نظامیان )

مدت آموزش : 4سال به طوری که هنرجو همگام با کلاس حرکت کند .

کیفیت آموزش : اجرای فنون در حداقل زمان به دو شیوه به کنترل در آوردن و ضد حمله بر روی مهاجم .

آمادگی جسمانی : در این رده سرعت، قدرت، استقامت، چالاکی و اعتماد به نفس هنرجو افزایش می یابد.

 

کمربند / شالبند مشکی دان / رتبه 5       معلومات کلاسیک : لیسانس

هدف آموزش : تبحر در اجرای مبارزات یک به دو و یک به سه با سلاح اجرای 10 عدد تکنیک دفاع شخصی در مهار ضربات پنجه و ساعد، آشنایی با آسیب شناسی و احیا نمودن ، اجرای فنون دفاعی در برابر ضربات جانبی چرخشی پا از جلو وپشت

ابزارآموزش : سلاح های سرد

مدت آموزش : 5 سال به طوری که هنرجو همگام با کلاس حرکت نماید.

کیفیت آموزش : اجرای تکنیک ها در حداقل زمان به دو روش به کنترل در آوردن و ضد حمله بر روی مهاجم.

آمادگی جسمانی : در این رده سرعت ، چالاکی، قدرت و اعتماد به نفس هنرجو بهبود می یابد.

 

کمربند / شالبند مشکی دان / رتبه 6     معلو مات کلاسیک : لیسانس

هدف اموزش : اجرای صحیح فنون برهم زننده ثقل ها ، سد کننده، تخریب کننده و برهم زننده تعادل، خلع سلاح کلت از جلو (ویژه نظامیان) ، تبحر در اجرای مبارزات یک به چهار ویک به پنج بی سلاح ، آشنایی با اسلحه شناسی و روانشناسی نظامی، اجرای فنون دفاعی در برابر ضربات پرنده پا.

ابزار آموزش : سلاح های  سرد

مدت آموزش : 6سال به طوری که هنرجو همگام با کلاس حرکت نماید.

کیفیت آموزش : اجرای تکنیک ها در حداقل زمان به دوروش در اختیار گیری و ضد حمله بر روی مهاجم .

آمادگی جسمانی : در این رده سرعت، قدرت، تعادل ، چالاکی و اعتماد به نفس هنرجو افزایش می یابد .

 

کمربند / شالبند مشکی دان / رتبه 7       معلومات کلاسیک : فوق لیسانس

هدف آموزش: تبحر در اجرای مبارزات یک به چهار و یک به پنج با سلاح، اجرای خلع سلاح کلت از پهلو (ویژه نظامیان) ، دفاع در برابر انواع ضربات زانو، آشنایی با اسلحه شناسی نظامی (ویژه نظامیان) و آشنایی با علم تغذیه

ابزار آموزش : انواع سلاح

مدت آموزش : 7 سال به طوری که هنرجو خود را با کلاس هماهنگ نماید .

کیفیت آموزش : اجرای صحیح فنون در حداقل زمان به دور روش به کنترل در آوردن و ضد حمله .

آمادگی جسمانی : در این رده سرعت، چالاکی، تعادل و اعتماد به نفس هنرجو افزون می گردد.

 

کمربند / شالبند مشکی دان / رتبه 8     معلومات کلاسیک : فوق لیسانس

هدف آموزش : تبحر در اجرای مبارزات یک به شش و یک به هفت بی سلاح و یک به شش با سلاح، اجرای فنون خلع سلاح کلت از پشت سر (ویژه نظامیان)

ابزار آموزش : انواع سلاح

مدت آموزش : 8 سال به طوری که هنرجو همگام حرکت نماید.

کیفیت آموزش : اجرای صحیح فنون در حداقل زمان به دو روش به کنترل در آوردن و ضد حمله .

آمادگی جسمانی : در این رده سرعت ، قدرت، چالاکی، تعادل واعتماد به نفس هنرجو و ضعیت مطلوبی پیدا می نماید .

 

کمربند / شالبند مشکی دان / رتبه 9    معلومات کلاسیک : دکترا

هدف آموزش : تبحر در مبارزات یک به هفت ویک به ده با سلاح و یک به ده بی سلاح

ابزار آموزش : انواع سلاح

مدت اموزش : 9سال به طوری که هنرجو خود را با کلاس هماهنگ نماید .

کیفیت آموزش :  اجرای صحیح فنون در حداقل زمان به دو شیوه به کنترل در آوردن و ضد حمله

آمادگی جسمانی : در این رده هنرجو تمامی فاکتور های آمادگی جسمانی را در حد مطلوب احراز نموده است .

 

کمربند / شالبند مشکی دان / رتبه 10   معلومات کلاسیک : دکترا

برای نیل به این رده درک نمودن تمام اصول و فنون ، کسوت مربیگری، ارائه تز نوین ، اشاعه فرهنگ پهلوانی ورزومه فرد مد نظر می باشد

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.